Uma reportagem de Renata Falzoni sobre o treinamento da brigada contra incêndio da ESPN/Brasil. Os funcionários aprendem a manejar os extintores, a combater o fogo e manter a calma na situação de emergência. Renata participa de todo o treinamento que inclui uma casa de fumaça, simulação de incêndio, manejo de mangueiras e muito mais.

Caio Salerno, um experiente piloto de Down Hill, Bike Trial e outras modalidades foi à Feira de Duas Rodas de Milão, na Itália, e trouxe as imagens da final do campeonato italiano de Moto Trial e de uma prova de bike trial com atletas europeus convidados.

Os bikers Luciano Kdra Lancelotti, Luiz Lancelotti e Caio Salerno fazem uma sessão de bike Free Ride em uma trilha no Parque dos Príncipes, na cidade de Osasco, vizinha de São Paulo. Renata Falzoni acompanha e mostra como é possível um pedal radical a 20 minutos do centro da capital paulista.